Tímea lastyák

Küldetésem az, hogy eljuttassam az üzenetet, hogy vannak olyan egyszerű, gyors és hatékony technikák, amelyeket mindenki használhat, amelyek valóban megváltoztathatják az életedet.

Célom, hogy megszabadulj azoktól a blokkoktól, amelyekkel az életed különböző területein szembesülsz: önbizalmi problémák, párkapcsolati problémák,tanulási nehézségek ,túlsúly problémák ,Stb.. és sok más olyan rejtett probléma,amely negatív kihatással van az életedre.

Amivel legtöbbször a mindennapokban találkozunk. Stressz és szorongás, szó szerint meggátolja, hogy olyan életet  élj, amelyet élni szeretnél , hogy az a személy legyél, aki szeretnél lenni. Ennek oka az, hogy az ellenőrizetlen szorongás mindig felülírja az észszerű gondolatokat, így úgy érezheted magad, mintha nem lenne befolyásod az életedben. Lehet, hogy észrevetted, hogy amikor folyamatosan tapasztalod a szorongást, az elméd elkezdi előrejelezni – annyira, hogy a kezdeti élmény fokozódik. Sajnos, minél többször következik be valami rossz történés, annál inkább megragadod annak a lehetőségét, hogy újabb magas szorongásos helyzetben vagy pánikrohamban szenvedj. Ezek a forgatókönyvek gyakran az önbizalom és az önértékelés csökkenését idézhetik elő, amikor rosszul érzed magad..

A gyakori szorongásos tünetek többek között:

  • Túlzott elsöprő negatív gondolatok
  • Koncentrációs nehézség
  • Szívdobogás
  • Remegés
  • Izzadó tenyér
  • A testhőmérséklet hirtelen változásai
  • Allergia
  • Testfájdalom vagy merevség
  • Szédülés
  •  Sürgősen szükség van a fürdőszobába menni
  • Hányinger
  • Álmatlanság

A szorongás nem határozza meg, hogy ki vagy, mert a szorongás mentális állapot – egy olyan mentális állapot, amelyet hipnoterápiával szabályozni tudsz. A terápia képessé tesz arra, hogy átvegyed az irányítást az életében úgy, hogy átveszed az irányítást a gondolataid és viselkedésed felett, úgy, hogy a mindennapi stresszindító események, például az Budapesti forgalomban való ülés, már nem vált ki negatív reakciókat.

Lastyák Tímea

 CHT

Nemzetközi Akkreditált Hipnoterapeuta

  +36 30 754 6399